Álcool e exercício físico: combinam?
julho 20, 2021
Álcool e exercício físico: combinam em algum ponto? Ei, sei que você faz exercício físico mas adora tomar uns bons drinks. Quando falamos em cerveja então, é a bebida alcoólica preferida entre os esportistas. Muitos pacientes no consultório pediam para não retirar a cerveja …
Benefícios do cacau no exercício
julho 12, 2021
Os benefícios do cacau no exercício vão muito além do sabor prazeroso. Apesar de serem alimentos de alta densidade energética, o cacau e os produtos de cacau, incluindo o chocolate, contêm diversos nutrientes. Em relação à densidade energética para aumento de massa …