Álcool e exercício físico: combinam?
julho 20, 2021
Álcool e exercício físico: combinam em algum ponto? Ei, sei que você faz exercício físico mas adora tomar uns bons drinks. Quando falamos em cerveja então, é a bebida alcoólica preferida entre os esportistas. Muitos pacientes no consultório pediam para não retirar a cerveja …
Desidratação no exercício: sintomas e tratamento
janeiro 09, 2019
Você já sentiu tontura, cansaço, dor de cabeça ou cãibras durante o treinamento? Eventualmente esses sintomas podem ser confundidos com queda de glicemia ou alteração de pressão arterial. No entanto podem estar relacionados com a desidratação no exercício. A princípio esquecemos que …