Nutrição esportiva: a área que mais cresce na nutrição
fevereiro 24, 2023
A área de nutrição esportiva vem crescendo cada vez mais e por mais que pareça muito complicado, é possível começar a atender nesta área sem desistir da área que você mais gosta. Em 2010 na época da minha formação, não era uma …
Benefícios do cacau no exercício
julho 12, 2021
Os benefícios do cacau no exercício vão muito além do sabor prazeroso. Apesar de serem alimentos de alta densidade energética, o cacau e os produtos de cacau, incluindo o chocolate, contêm diversos nutrientes. Em relação à densidade energética para aumento de massa …
Orientações para manter uma boa imunidade contra o COVID-19
março 15, 2020
Pensando no bem-estar de toda população, resolvemos separar sugestões para manter uma boa imunidade contra o COVID-19. Atenção, isso não quer dizer que você ou seu paciente ficarão imunes ao vírus. No entanto, com a imunidade alta o risco é menor. Veja …